Sofia Vilar é uma atriz portuguesa, nascida em Viseu e radicada em Lisboa. Formada em Interpretação para Cinema e Televisão, possui experiência profissional em cinema, televisão, teatro e performance. Atraída por histórias humanas e verídicas, Sofia interessa-se por personagens e narrativas que exploram profundidade, vulnerabilidade e autenticidade. Com formação em dança, canto, ioga, acrobacia e trampolim, ela traz uma forte dimensão física ao seu trabalho. É também escritora e criadora. Nativa do português e fluente em inglês, fala também espanhol e tem conhecimentos básicos de francês e italiano.